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吃什么能預防糖尿病

發(fā)布時間:2019-12-1965674次播放

視頻內容:

第一,糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素,首先遺傳因素,如有糖尿病家族史,發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。

第二,生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn),那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。

對于糖尿病的高危人群,主張健康的低熱量的飲食習慣,普通人群通過熱量限制增加運動,就能起到預防糖尿病,甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥,在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下,就能預防糖尿病。

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糖尿病吃什么藥
糖尿病是一種代謝性疾病,首要癥狀是高血糖,常伴隨高血壓、高血脂、肥胖、微量蛋白尿等多種代謝異常。治療糖尿病,可服用津力達顆粒、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物,以控制血糖,減輕癥狀。糖尿病主要是由于胰島素分泌不足、胰島素抵抗或二者同時存在引起的,患者可能會出現(xiàn)口干口渴、尿頻尿多、疲勞乏力、近期消瘦、皮膚瘙癢等癥狀。隨著病情的發(fā)展,糖尿病還可能誘發(fā)糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病神經病變、心腦血管病變等并發(fā)癥,對患者身體健康造成嚴重影響。臨床上,鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、胰島素等為糖尿病基礎用藥,中成藥常用治療藥物有津力達顆粒,有平穩(wěn)調糖、全面調脂、減輕體重等多重作用,能促進血糖達標,不增加低血糖風險,可有效改善糖尿病相關癥狀。與上述基礎用藥聯(lián)合使用,可增強療效,減少不良反應,降低西藥用量。
餐后2小時血糖10.8要吃降糖藥嗎
一般情況下,餐后2小時血糖10.8mmol/L可能是由于糖耐量受損、糖尿病或者一過性血糖等原因導致的,糖耐量降低或受損、糖尿病患者需要在醫(yī)生指導下吃降糖藥,而一過性血糖則不一定需要吃降糖藥。正常的血糖標準為餐后一小時不超過10mmol/L,餐后兩小時不超過7.8mmol/L,而在餐后兩小時血糖濃度為7.8mmol/L到11.1mmol/L時,表明可能已經出現(xiàn)糖耐量受損或者糖尿病的情況。通常情況下需要注意飲食習慣,控制碳水化合物的攝入量,并在餐后進行適當的運動,必要的時候需要吃藥進行緩解。在某些應急情況下,例如昏迷、手術等可能會導致血糖升高,這時不一定需要吃降糖藥進行緩解,去除誘因后血糖會自行恢復到正常水平。餐后2小時血糖10.8mmol/L還可見于其他方式進行緩解,建議前往專業(yè)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下進行檢查治療。
語音時長 01:22

2022-06-09

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餐后兩小時血糖10.5算正常嗎
餐后兩小時血糖10.5mmol/L不正常,此時應該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時血糖濃度在7.8mmol/L以內,如果大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,考慮糖耐量受損;如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L,多考慮是糖尿病,需要進一步進行相關檢查來明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現(xiàn)一定規(guī)律性,一般是餐后半小時到一小時,血糖水平逐漸升高,餐后2小時前后達到高峰值,餐后3-4小時血糖濃度逐漸下降恢復到空腹狀態(tài)的血糖水平。隨著血糖的曲線變化,體內胰島素分泌水平也會出現(xiàn)同步的變化,胰島素可以起到很好地調節(jié)血糖的作用,維持體內血糖水平的穩(wěn)定。但是如果胰腺的病變或者長期各種不良生活習慣、飲食習慣等造成胰島B細胞分泌功能下降,此時胰島素分泌不足或者分泌延遲,就會造成餐后血糖濃度持高不降。多次測量餐后2小時的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下,建議進一步進行糖耐量試驗即OGTT,檢查糖化血紅蛋白等,監(jiān)測近期體內血糖代謝的情況。糖耐量下降,需要從飲食結構、生活習慣等方面進行調理,餐后2小時血糖超過7.8mmol/L的情況下,也建議在醫(yī)生指導下使用一些降血糖藥物干預,防止血糖進行性升高影響人體健康。
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語音時長 03:05

2021-10-15

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餐后兩小時指尖血糖9.3正常嗎
餐后兩小時指尖血9.3mmol/L是一個不正常的血糖。餐后兩小時的血糖是指的進餐第一口到整兩個小時的時間所測得的血糖,餐后兩小時血糖它的正常值為3.9~7.8mmol/L之間。診斷糖尿病是大于等于11.1mmol/L,7.8~11.1mmol/L稱之為糖耐量異常。如果是非糖尿病的病人查到指尖血9.3mmol/L稱為糖耐量異常,需要及時的到醫(yī)院去就診檢查,做口服葡萄糖耐量實驗。對于已經診斷糖尿病的病人,餐后兩小時的血糖指尖血的監(jiān)測為9.3mmol/L,為輕度升高。
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餐后血糖11.4嚴重嗎
餐后兩小時的血糖正常范圍是三點九到七點八毫摩爾每升之間,如果大于等于十一點一,則診斷為糖尿病。七點八到十一點一之間,稱之為糖耐量異常,就是糖尿病的前期階段。如果餐后血糖十一點四,已經夠糖尿病的診斷標準,需要及時到醫(yī)院去就診,檢查明確診斷以后,及時的給予藥物的治療,把血糖控制在正常范圍,以減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。如果長期不治,就會導致糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生,如微血管病變、視網膜病變、糖尿病的腎病、糖尿病的周圍神經病變等。還會導致冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等大血管的終末事件發(fā)生。
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治糖尿病的中藥有嗎
治療糖尿病的中藥有很多。自古以來中醫(yī)治療消渴都是一個強項,中醫(yī)把消渴分為上中下三消。上消就會出現(xiàn)肺陰不足,陰虛火旺,用滋養(yǎng)肺陰的藥物,中消就是多食,可能會出現(xiàn)濕熱、多食,用清除濕熱,健脾胃的中藥,下消可能出現(xiàn)多尿,就出現(xiàn)腎虛、腎陰虛、腎陽虛情況,用一些溫補腎陰腎陽的藥物。葛根芩連湯可以通過調節(jié)腸道菌群治療糖尿病,黃連素是一種治療糖尿病的甾體類藥物,治療糖尿病效果很好。
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血糖儀測空腹血糖準嗎
血糖儀測定空腹血糖,相對測定餐后血糖還要準一點。因為人在一個晚上空腹以后,血糖變化是比較小的,所以測定的血糖相對來說比較穩(wěn)定。但是餐后血糖要注意一下,因為血糖儀測定的血糖是組織間液的血糖,也就是說血液中間的葡萄糖到組織間液中間它有一個時間的,所以餐后血糖會有變化。就是吃了飯以后血糖會上升,然后血糖又下降,上下的速度相對比較快,所以血糖儀測定的組織間液有滯后的現(xiàn)象,有可能測出來偏高一點,或者偏低一點,所以說測定空腹血糖,它的準確性更高一點。
關于糖尿病的中醫(yī)病因病機
糖尿病與中醫(yī)學“消渴病”相類似,其并發(fā)癥可歸于虛勞、胸痹、中風等范疇。本病的中醫(yī)病因比較復雜,先天稟賦不足、飲食失節(jié)、情志失調、過于勞累、縱欲過度以及外感熱邪等均可致陰虛燥熱而發(fā)為消渴。
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糖尿病是一種代謝性疾病,常見癥狀是飲水多、排尿多、攝入多,但體重減輕。肥胖以及免疫系統(tǒng)異常,是導致糖尿病的主要原因,糖尿病還與遺傳有一定的關系。糖尿病患者需要服用藥物或注射胰島素控制血糖。
肚子餓的快是什么原因
肚子餓的快是由于新陳代謝和消化能力較強、糖尿病、惡性腫瘤、結核、小胃綜合征、精神壓力過大等。大多數人基本上是一天三餐,有的人卻餓的非???,原因主要有以下幾點:1.生理因素,每個人的新陳代謝和消化能力是不一樣的,有的人餓的快,但是沒有其他疾病的話,不用處理。2.病理因素:(1)糖尿病會出現(xiàn)餓的很快并且消瘦。(2)惡性腫瘤、結核等疾病,同樣是餓的快并且消瘦。(3)消化系統(tǒng)疾病,如小胃綜合征,患者每次吃的食物過少,機體需要的相對多,所以患者餓的很快。(4)精神壓力過大,有的人在巨大精神壓力下,表現(xiàn)的是雖然自己已經吃的很多了,但是還是感覺自己很餓。出現(xiàn)了患者覺得餓的很快的情況,要先查明是哪種問題引起的,對癥治療疾病,在日常生活中要飲食合理,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,三餐定時定量,注意休息,不可過度勞累,適當體育鍛煉,保持心情愉快。
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2020-02-12

58580次收聽

內分泌失調是什么
內分泌失調這個概念非常大。有些人,特別是女性,臉上起痘痘、月經很亂,有的時候提早、有的時候推后,這些癥狀都可以稱為內分泌紊亂。但是內分泌失調并不是特指這些癥狀。從大的方面講內分泌紊亂,指的是身體中間的各種內分泌腺體,包括其中一種腺體,比如腦垂體功能出現(xiàn)了障礙、甲狀腺功能障礙、甲狀旁腺的功能障礙、還有胰腺的功能障礙、腎上腺的功能障礙,以及性腺的功能障礙等很多方面,只要有不正常,分泌的功能高了或者低了,都屬于內分泌失調,所以有些癥狀只是內分泌紊亂,或者是內分泌失調一個特別表淺的現(xiàn)象。是不是一定有某種內分泌疾病,還需要到??漆t(yī)生那里去進行咨詢或者相關的檢查,然后再做出具體的判斷。
語音時長 01:53

2019-06-11

58935次收聽