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腳后跟里面疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與長時(shí)間站立、走路姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛。建議穿軟底鞋，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物。

3、跟腱炎

跟腱炎可能與運(yùn)動(dòng)過度、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱腫脹。建議冰敷緩解，可遵醫(yī)囑使用萘普生片、依托考昔片、吲哚美辛腸溶片等藥物。

4、滑囊炎

滑囊炎可能與摩擦刺激、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、醋氯芬酸片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

日?？蛇x擇足部拉伸運(yùn)動(dòng)，避免穿硬底鞋，若疼痛持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。