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牛奶空腹喝可以嗎
病情描述:
牛奶空腹喝可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    牛奶空腹喝多數(shù)情況下是可以的。空腹飲用牛奶可能引起不適的人群主要有乳糖不耐受、胃腸敏感、胃酸分泌過多、牛奶蛋白過敏等。

    1、乳糖不耐受

    體內(nèi)缺乏乳糖酶會(huì)導(dǎo)致未分解的乳糖刺激腸道，可能引發(fā)腹脹腹瀉。建議選擇無乳糖牛奶或搭配谷物食用。

    2、胃腸敏感

    空腹時(shí)胃腸黏膜對(duì)冷刺激更敏感，低溫牛奶可能引發(fā)痙攣性疼痛?？蓪⑴Ｄ踢m當(dāng)加熱至溫?zé)岷箫嬘谩?/p>

    3、胃酸過多

    牛奶中的鈣離子短暫中和胃酸后可能引發(fā)反跳性胃酸分泌增多。胃潰瘍患者建議餐后飲用。

    4、蛋白過敏

    部分人群對(duì)牛奶中的酪蛋白或乳清蛋白過敏，空腹飲用可能加重過敏反應(yīng)。需排查過敏原后調(diào)整飲奶方式。

    健康人群空腹飲奶通常無礙，特殊體質(zhì)者可搭配面包等碳水化合物，或分次少量飲用觀察耐受情況。

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如何診斷貧血
貧血這種不良癥狀，所誘發(fā)的不良癥狀，包括疲乏無力以及食欲不振，還有嗜睡以及納差等等。倘若存在這些不良癥狀，建議患者需要到醫(yī)院接受檢查，可以借助一些數(shù)據(jù)分析來確定患者貧血的嚴(yán)重程度，貧血可以分為輕度、中度、中度以及極重。
重度貧血的癥狀
發(fā)生重度貧血之后，首先會(huì)在神經(jīng)系統(tǒng)上有所表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力下降、精神不振的現(xiàn)象。另外，還有呼吸急促、心悸的表現(xiàn)。如果是女性患者，還會(huì)影響月經(jīng)周期，甚至導(dǎo)致閉經(jīng)。而不少患者也會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲減退、夜尿增加的情況。