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孩子能喝純牛奶嗎
病情描述:
孩子能喝純牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孩子可以喝純牛奶，但需根據(jù)年齡和個(gè)體差異調(diào)整。純牛奶適合1歲以上兒童，主要有補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、提供優(yōu)質(zhì)蛋白、增強(qiáng)免疫力等作用。

    1、補(bǔ)充鈣質(zhì)

    純牛奶富含鈣元素，有助于兒童骨骼和牙齒發(fā)育。家長(zhǎng)需注意每日攝入量不超過500毫升，避免影響鐵吸收。

    2、促進(jìn)發(fā)育

    牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白能提供生長(zhǎng)發(fā)育所需氨基酸。建議家長(zhǎng)選擇巴氏殺菌奶，確保安全性。

    3、提供營(yíng)養(yǎng)

    純牛奶含維生素B2、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)乳糖不耐受兒童，家長(zhǎng)可嘗試少量多次飲用或選擇無(wú)乳糖牛奶。

    4、增強(qiáng)免疫

    牛奶中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白有助于提升抵抗力。家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。

    1歲內(nèi)嬰兒應(yīng)以母乳或配方奶為主，引入純牛奶前建議咨詢兒科醫(yī)生，注意觀察消化吸收情況，避免空腹飲用。

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