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手老掉皮缺什么維生素
病情描述:
手老掉皮缺什么維生素
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    手部脫皮可能與維生素A、維生素B族、維生素C或維生素E缺乏有關(guān)，也可能由接觸性皮炎、真菌感染、干燥綜合征或銀屑病等疾病引起。建議就醫(yī)明確病因后針對性補充營養(yǎng)素或治療。

    1、維生素A缺乏

    維生素A缺乏會導致皮膚角化異常，表現(xiàn)為手掌干燥脫屑?？赏ㄟ^動物肝臟、胡蘿卜等食物補充，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊。

    2、維生素B族缺乏

    維生素B2、B3缺乏易引發(fā)脂溢性皮炎樣脫皮。建議食用全谷物、雞蛋等，必要時口服復合維生素B片改善癥狀。

    3、維生素C缺乏

    長期維生素C不足可能引起皮膚修復障礙。多吃柑橘類水果，或在醫(yī)生指導下使用維生素C泡騰片補充。

    4、維生素E缺乏

    維生素E缺乏會導致皮膚屏障受損。堅果、植物油富含維生素E，嚴重缺乏時可服用維生素E軟膠囊。

    日常需避免頻繁接觸洗滌劑，洗手后及時涂抹保濕霜。若脫皮伴隨紅腫瘙癢，應排查過敏或感染因素。

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