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喝牛奶的壞處有什么
病情描述:
喝牛奶的壞處有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喝牛奶的潛在風(fēng)險(xiǎn)主要包括乳糖不耐受、過敏反應(yīng)、高脂血癥風(fēng)險(xiǎn)增加及部分人群可能存在的激素暴露問題。

    1. 乳糖不耐受

    部分人群缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉腹脹，可通過選擇無乳糖牛奶或酸奶替代，嚴(yán)重者需避免乳制品攝入。

    2. 過敏反應(yīng)

    牛奶蛋白過敏常見于嬰幼兒，表現(xiàn)為濕疹或呼吸困難，需改用深度水解配方奶粉，成人過敏者應(yīng)完全規(guī)避。

    3. 血脂影響

    全脂牛奶過量攝入可能升高低密度脂蛋白膽固醇，心血管高風(fēng)險(xiǎn)人群建議選擇脫脂奶，每日不超過300毫升。

    4. 激素殘留

    非有機(jī)奶可能含微量外源性激素，選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品可降低風(fēng)險(xiǎn)，乳腺疾病患者可咨詢醫(yī)生調(diào)整攝入量。

    建議根據(jù)個(gè)體體質(zhì)調(diào)整牛奶攝入方式，存在特殊健康問題者應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

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正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過3000毫升，否則視為多尿。
24小時(shí)正常尿量是多少
24小時(shí)正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動(dòng)在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當(dāng)24小時(shí)尿量超出正常范圍時(shí)，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時(shí)排尿量少于100毫升；少尿是指24小時(shí)排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時(shí)排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
貧血常見的原因
在臨床上貧血，并不是一種獨(dú)立形成的疾病實(shí)體，而是一種繼發(fā)于各種疾病的臨床綜合征一般來講關(guān)于貧血常見的原因，大概分為以下三類分別是造血細(xì)胞異常，其次就是造血物質(zhì)缺乏，還有一種是造血微環(huán)境異常形成的貧血。
貧血該如何治療
貧血患者，由于病因不同，所以治療的原則也不一樣。治療的過程當(dāng)中，主要最關(guān)鍵的地方還是在于對(duì)于病因的治療，以及徹底拔除掉病因，具體的治療方式可以分為一般治療，藥物治療還有就是中藥治療。
貧血三項(xiàng)是什么
身體檢查方法各種各樣，想要檢測(cè)貧血情況就可以做貧血三項(xiàng)，貧血三項(xiàng)指的是血清維生素b12，血清葉酸以及血清鐵蛋白，檢查以后如果貧血嚴(yán)重就應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，根據(jù)醫(yī)生的建議使用正確方式處理，這樣就能達(dá)到好的治療作用。