權(quán)威問答
雙膝蓋酸疼可能由運動過度、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息保暖、藥物治療等方式緩解。
長時間跑步或登山可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議減少劇烈運動并局部熱敷。
寒冷環(huán)境會使膝關(guān)節(jié)滑膜血管收縮引發(fā)不適。需注意關(guān)節(jié)保暖，可使用暖水袋熱敷改善循環(huán)。
可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵和活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
可能與自身免疫異常有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)對稱性腫痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物。
日常應(yīng)避免爬樓梯等負重活動，肥胖者需控制體重，可進行游泳等低沖擊運動增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
