喝酒后腰疼可能與酒精代謝負擔(dān)加重、肌肉乳酸堆積、泌尿系統(tǒng)刺激或痛風(fēng)發(fā)作有關(guān),常見于過量飲酒后,通常表現(xiàn)為腰部鈍痛或酸痛。
酒精分解過程消耗大量維生素B族,導(dǎo)致腰肌能量代謝紊亂。建議補充復(fù)合維生素B片,減少飲酒量,避免空腹飲酒。
酒精抑制糖異生作用使肌肉缺氧,腰部肌肉乳酸蓄積引發(fā)疼痛。可通過熱敷緩解,飲用電解質(zhì)水加速代謝。
酒精利尿作用可能導(dǎo)致腎盂充盈不足或尿路結(jié)晶移動,引發(fā)腎區(qū)牽涉痛。需排查是否伴有尿頻尿急癥狀,必要時進行尿常規(guī)檢查。
酒精抑制尿酸排泄,誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎時可放射至腰部。若伴隨關(guān)節(jié)紅腫熱痛,需檢測血尿酸水平,急性期可使用秋水仙堿片。
飲酒后持續(xù)腰痛或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時就診,日常應(yīng)控制酒精攝入量,飲酒時搭配堿性食物有助于酸堿平衡。