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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)期能喝紅糖水嗎
病情描述:
經(jīng)期能喝紅糖水嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    經(jīng)期多數(shù)情況下可以適量喝紅糖水。紅糖水有助于緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充能量、促進(jìn)血液循環(huán)、改善情緒波動(dòng)。

    1、緩解痛經(jīng)

    紅糖含鐵和微量元素，可溫暖子宮，減輕痙攣性疼痛，適合寒性體質(zhì)女性。

    2、補(bǔ)充能量

    經(jīng)期失血易導(dǎo)致乏力，紅糖快速提供碳水化合物，幫助恢復(fù)體力。

    3、促進(jìn)循環(huán)

    紅糖的溫補(bǔ)特性可擴(kuò)張血管，改善盆腔充血狀態(tài)，緩解下腹墜脹感。

    4、調(diào)節(jié)情緒

    糖分刺激血清素分泌，對(duì)經(jīng)期易怒、焦慮等情緒波動(dòng)有安撫作用。

    建議選擇純紅糖沖泡，每日不超過(guò)兩杯，糖尿病患者及濕熱體質(zhì)者慎用，若痛經(jīng)持續(xù)加重需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會(huì)引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無(wú)法以汗液形式排出，就會(huì)以尿液形式排出，所以尿量會(huì)增多。另外，氣溫較低時(shí)，人體就會(huì)加強(qiáng)脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個(gè)代謝過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一些水分，也會(huì)使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話(huà)在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見(jiàn)的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
什么情況下會(huì)貧血
臨床中總結(jié)認(rèn)為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時(shí)不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過(guò)多或者生活沒(méi)有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
貧血該如何治療
貧血患者，由于病因不同，所以治療的原則也不一樣。治療的過(guò)程當(dāng)中，主要最關(guān)鍵的地方還是在于對(duì)于病因的治療，以及徹底拔除掉病因，具體的治療方式可以分為一般治療，藥物治療還有就是中藥治療。
貧血三項(xiàng)是什么
身體檢查方法各種各樣，想要檢測(cè)貧血情況就可以做貧血三項(xiàng)，貧血三項(xiàng)指的是血清維生素b12，血清葉酸以及血清鐵蛋白，檢查以后如果貧血嚴(yán)重就應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，根據(jù)醫(yī)生的建議使用正確方式處理，這樣就能達(dá)到好的治療作用。