減肥藥停用后可能出現(xiàn)體重反彈現(xiàn)象,反彈程度與藥物類型、用藥時(shí)長(zhǎng)、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。
部分減肥藥通過(guò)抑制食欲或加速代謝發(fā)揮作用,停藥后若無(wú)飲食控制,食欲恢復(fù)易導(dǎo)致熱量攝入增加。
長(zhǎng)期使用加速代謝類藥物可能使基礎(chǔ)代謝率降低,停藥后若未增加運(yùn)動(dòng)量,熱量消耗減少易引發(fā)反彈。
用藥期間若未建立健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,停藥后恢復(fù)原有生活方式會(huì)直接導(dǎo)致體重回升。
遺傳因素、激素水平等個(gè)體差異會(huì)影響停藥后的體重變化趨勢(shì),部分人群反彈概率更高。
建議配合醫(yī)生指導(dǎo)逐步停藥,同時(shí)保持低熱量飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),可顯著降低反彈風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)體重變化,必要時(shí)尋求營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。