鼻炎患者應避免食用芒果、榴蓮、荔枝、菠蘿等易誘發(fā)過敏或加重炎癥的水果,可適量選擇蘋果、梨、獼猴桃、藍莓等低敏水果。
1、芒果
芒果含有漆酚類物質,可能刺激鼻黏膜導致過敏反應,加重鼻塞、流涕等癥狀。
2、榴蓮
榴蓮高糖且性熱,可能促進炎癥因子釋放,誘發(fā)鼻腔黏膜充血腫脹。
3、荔枝
荔枝含糖量過高且屬于熱性水果,易導致體內(nèi)濕熱積聚,加重過敏性鼻炎癥狀。
4、菠蘿
菠蘿含菠蘿蛋白酶可能破壞黏膜屏障,引發(fā)鼻腔刺痛感或異常分泌物增多。
鼻炎發(fā)作期建議選擇溫性水果,食用前充分清洗去皮,觀察進食后是否出現(xiàn)打噴嚏、鼻癢等不適反應。