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飯后可以馬上喝水嗎
病情描述:
飯后可以馬上喝水嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    飯后最好不要馬上喝水。飯后不要立刻喝水，否則會(huì)沖淡、稀釋唾液和胃液，使蛋白酶的活性減弱，影響消化吸收。一般人可以在飯后半小時(shí)飲水，容易燒心的人宜在飯后2-3小時(shí)喝水。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
哪些疾病會(huì)導(dǎo)致便秘
心理疾病、直腸和肛門病變、系統(tǒng)性疾病和內(nèi)分泌性疾病等可能導(dǎo)致便秘癥狀。具體分析如下：
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有：生理結(jié)構(gòu)，女性的骨盆比較大，尤其是在懷孕的時(shí)候骨盆的壓力會(huì)增大，導(dǎo)致便秘。飲食方面，油脂攝入少，不利于大便的形成。長期久坐或者站立，長期的久坐和站立不利于腸子的蠕動(dòng)，這樣大便形成慢。精神因素，精神過度緊張也是導(dǎo)致便秘的原因。
什么是排便障礙
排便障礙就是指的大便干燥，或者不能每天解大便?？紤]是直腸以及周圍肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)的原因，也有可以是因?yàn)楣?，比如脊柱傷，傷著馬尾神經(jīng)引起來的排便問題。要及時(shí)的治療，可以通過中西結(jié)合治療，要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，進(jìn)行全面的護(hù)理，確保身體的盡快恢復(fù)。
如何改善更年期便秘
在進(jìn)入到更年期之后，其實(shí)很容易就會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，而在出現(xiàn)便秘之后，要想達(dá)到有效的改善，有著很多不一樣的方法，比如可以選擇養(yǎng)成排便習(xí)慣，也應(yīng)該選擇多吃蔬菜水果，另外也應(yīng)該適當(dāng)性的減少刺激性的食物，快速的增加脂肪的攝入，也不應(yīng)該盲目的節(jié)食。