女性便秘的原因有：生理結(jié)構(gòu)，女性的骨盆比較大，尤其是在懷孕的時候骨盆的壓力會增大，導(dǎo)致便秘。飲食方面，油脂攝入少，不利于大便的形成。長期久坐或者站立，長期的久坐和站立不利于腸子的蠕動，這樣大便形成慢。精神因素，精神過度緊張也是導(dǎo)致便秘的原因。

便秘是人們的難言之隱，以前經(jīng)常是老年人會有便秘的現(xiàn)象，但是現(xiàn)在因為生活的改變，年輕人中也有很多有便秘的情況出現(xiàn)，因為他們經(jīng)常要坐辦公室，一坐就是一天，而且不經(jīng)?；顒樱@樣就導(dǎo)致了年輕人中有便秘的現(xiàn)象。女性便秘更為復(fù)雜與女性的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系。那么，女性便秘的原因有哪些？
　　1、生理結(jié)構(gòu)
　　首當(dāng)其沖的原因就是女性的生理結(jié)構(gòu)和男性的不同，一般情況下女性的盆骨是比較大的，而且女性的陰道的位置比較的薄弱，這樣會引起直腸前突，女性尤其是在懷孕的時候，盆腔的壓力會變大，盆腔有了充血的現(xiàn)象這樣的情況引起便秘的幾率很高。
　　2、飲食方面
　　不少的女性總是口中念叨著自己很胖，她們要減肥，但是在我們正常人眼里看她們是正好的。這時候為了減肥，她們會不吃油膩的東西，而且只吃簡單的水果或蔬菜等。這樣是不利于排出糞便的，油脂有助于大便的形成，如果攝入的劑量太少的話，大便就難以形成，這就造成了女性的便秘，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍в椭臇|西，減肥要有科學(xué)的減肥方法。
　　3、長期久坐或站立
　　正常的人如果長期的坐著或者站立，都有可能會便秘，何況是女性朋友，當(dāng)人體長期處于坐姿或者是站姿的話，腸子的蠕動是很慢的，胃酸的消化液也會很少，腸胃中的食物無法消化這樣會不利于大便的形成。這樣就導(dǎo)致了便秘的現(xiàn)象，尤其是那些白領(lǐng)女性。
　　4、精神因素
　　女性由于過度的精神緊張也可能導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。由于女性的抗壓能力本來就比男性要弱，所以在工作與生活中難免會感到過度緊張，這時候應(yīng)該舒緩壓力，放松自己。