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三天只吃蘋果加鍛煉能瘦幾斤
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    這種說法是不確定，一般的減肥速度都是要看每個人的體質(zhì)來決定的，但是要減肥的還是建議用更加健康的方式，如果三天之淚都只是吃蘋果的話對胃是肯定有傷害的，而且這樣子的話反彈的幾率也很大，應(yīng)該要控制住飲食，但是也不能不吃，運動也是要堅持才會有效果的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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