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深海魚油的主要功效包括調(diào)節(jié)血脂、抗炎護(hù)心、促進(jìn)腦部發(fā)育、改善關(guān)節(jié)健康等作用，其主要成分是歐米伽3脂肪酸中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。

1、調(diào)節(jié)血脂

深海魚油能降低血液中甘油三酯水平，減少低密度脂蛋白膽固醇沉積，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化。高脂血癥患者可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、阿托伐他汀、依折麥布等藥物輔助治療。

2、抗炎護(hù)心

歐米伽3脂肪酸通過抑制促炎因子釋放，減輕血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng)，降低心律失常風(fēng)險。冠心病患者可配合使用阿司匹林、硝酸異山梨酯、美托洛爾等藥物。

3、促進(jìn)腦發(fā)育

二十二碳六烯酸是神經(jīng)細(xì)胞膜重要組成成分，孕期補(bǔ)充有助于胎兒腦神經(jīng)發(fā)育。兒童腦發(fā)育遲緩可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用胞磷膽堿、腦蛋白水解物等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、改善關(guān)節(jié)

魚油的抗炎特性可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹疼痛癥狀。骨關(guān)節(jié)炎患者可聯(lián)合使用塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

建議選擇高純度深海魚油產(chǎn)品，配合地中海飲食模式，避免與抗凝血藥物同服，服用期間定期監(jiān)測凝血功能。