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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天快走腿會(huì)不會(huì)變粗
病情描述:
每天快走腿會(huì)不會(huì)變粗
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    快走一般不會(huì)，但快跑卻是會(huì)的，如果想要減肥的話，慢跑還是比較好的，慢跑會(huì)使腿部的紅纖維會(huì)讓腿步緊實(shí)但看不出肌肉，也不會(huì)硬硬的，但是一定要堅(jiān)持，最好能做四十分鐘以上如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以通過吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調(diào)理都是非常好的。
血常規(guī)可以查出貧血嗎
貧血的患者很容易會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，可以通過血常規(guī)的檢查來查出貧血。在化驗(yàn)單當(dāng)中可以看到身體當(dāng)中的血紅蛋白數(shù)值，可以了解血紅蛋白是否比正常值低，若比正常值低則為出現(xiàn)貧血狀況，需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素并且注意身體對鐵元素的吸收。
貧血常見的原因
在臨床上貧血，并不是一種獨(dú)立形成的疾病實(shí)體，而是一種繼發(fā)于各種疾病的臨床綜合征一般來講關(guān)于貧血常見的原因，大概分為以下三類分別是造血細(xì)胞異常，其次就是造血物質(zhì)缺乏，還有一種是造血微環(huán)境異常形成的貧血。
貧血查什么指標(biāo)
貧血可以做血常規(guī)檢查，正常情況下女性血紅蛋白是在110到160，男性是在120到160，如果比較低，需要根據(jù)具體數(shù)值判斷嚴(yán)重程度，還需要了解貧血類型，然后對癥做治療。貧血必須要重視，嚴(yán)重癌可以輸血，或者是骨髓移植來治療。
貧血用什么藥
貧血者應(yīng)用治療性鐵劑、造血生長因子、免疫抑制劑等藥物可緩解貧血，補(bǔ)充血紅蛋白數(shù)量。