軟組織挫傷為什么會抽筋痛
骨科編輯
健康科普君
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軟組織挫傷后出現(xiàn)抽筋痛可能與局部肌肉痙攣、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、血液循環(huán)障礙及組織修復(fù)過程有關(guān)。軟組織挫傷通常由外力撞擊、運(yùn)動損傷、跌倒扭傷等因素引起，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、淤血等癥狀。
1.肌肉痙攣
挫傷后局部肌肉因疼痛刺激發(fā)生保護(hù)性收縮，持續(xù)痙攣可壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)抽筋樣疼痛。急性期可通過熱敷緩解痙攣，遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等肌松藥物。避免過早活動傷處，防止痙攣加重。
2.炎癥反應(yīng)
組織損傷后前列腺素等炎性介質(zhì)釋放，刺激痛覺神經(jīng)末梢產(chǎn)生抽痛感。早期冷敷可減輕炎癥，后期遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑或雙氯芬酸鈉凝膠等抗炎藥物。伴隨紅腫熱感時需警惕感染。
3.神經(jīng)刺激
挫傷可能導(dǎo)致局部神經(jīng)末梢受壓或牽拉，引發(fā)放電異常出現(xiàn)陣發(fā)性抽痛。甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可輔助修復(fù)，嚴(yán)重者需排查神經(jīng)損傷。夜間癥狀明顯時可調(diào)整體位減輕壓迫。
4.血液循環(huán)障礙
淤血腫脹導(dǎo)致微循環(huán)受阻，代謝產(chǎn)物堆積刺激肌肉產(chǎn)生痙攣性疼痛。抬高患肢配合邁之靈片等改善循環(huán)藥物，逐步恢復(fù)輕度活動促進(jìn)靜脈回流。避免長時間保持同一姿勢。
5.修復(fù)過程
組織修復(fù)期肌纖維母細(xì)胞收縮可能引發(fā)牽拉痛，伴隨新生神經(jīng)敏感現(xiàn)象。補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C有助于修復(fù)，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬巴布膏?？祻?fù)期需循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。
軟組織挫傷后應(yīng)保持患處制動48小時，初期每2-3小時冰敷15分鐘，72小時后轉(zhuǎn)為熱敷。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，適量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜水果?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致二次損傷。若抽筋痛持續(xù)超過1周或伴隨麻木無力，需及時排查是否存在器質(zhì)性病變。
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