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骨質(zhì)疏松的危害主要包括骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、身高縮短、慢性疼痛和活動(dòng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致殘疾。

1、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加

骨質(zhì)疏松會(huì)使骨骼變得脆弱，輕微外力即可引發(fā)骨折，常見部位為髖部、脊柱和腕部。

2、身高縮短

椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致脊柱變形，長(zhǎng)期累積可能使身高明顯降低，形成駝背。

3、慢性疼痛

脊柱骨折或骨骼變形可能引起持續(xù)性背部疼痛，影響日常生活質(zhì)量。

4、活動(dòng)能力下降

骨折后恢復(fù)期長(zhǎng)，部分患者可能喪失獨(dú)立行走能力，長(zhǎng)期臥床可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。

建議通過鈣質(zhì)補(bǔ)充、適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)及定期骨密度檢測(cè)預(yù)防骨質(zhì)疏松，已確診患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。