右側(cè)肩胛骨酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
長時(shí)間提重物或過度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,避免重復(fù)性動(dòng)作。
長期伏案工作或睡姿不當(dāng)會(huì)牽拉肩胛區(qū)肌肉,建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。
可能與頸椎退變、椎間盤突出等因素有關(guān),常伴隨頸部僵硬??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。
可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)有關(guān),典型癥狀為夜間痛??蛇x用洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉注射液、復(fù)方倍他米松治療。
日??蛇M(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)手臂麻木需及時(shí)就診。