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權(quán)威問答

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注意力無法集中是抑郁癥嗎
病情描述:
我這陣子上課的時(shí)候，注意力不集中，特別容易發(fā)呆，擔(dān)心是抑郁癥，注意力無法集中是抑郁癥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

    注意力無法集中可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，但也可能由其他因素引起，如睡眠不足、壓力過大、甲狀腺功能異常、注意力缺陷多動(dòng)障礙等。

    1、睡眠不足

    長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦功能下降，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠。

    2、壓力過大

    長期處于高壓狀態(tài)會(huì)影響認(rèn)知功能，造成注意力分散?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢。

    3、甲狀腺功能異常

    甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致注意力下降、思維遲緩等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

    4、抑郁癥

    抑郁癥患者常伴有注意力障礙、興趣減退等癥狀?？赡芘c5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

    若注意力不集中持續(xù)超過2周，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，同時(shí)注意保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。

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