權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀或需預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)，可以適量吃西藍(lán)花、蘋果、鮭魚、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、潑尼松等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西藍(lán)花富含蘿卜硫素，有助于減輕炎癥反應(yīng)，降低過(guò)敏概率。
蘋果含槲皮素等抗氧化成分，可抑制組胺釋放，緩解過(guò)敏癥狀。
鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，減少過(guò)敏發(fā)生。
酸奶含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善過(guò)敏體質(zhì)。
氯雷他定為第二代抗組胺藥，適用于緩解過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹等癥狀。
西替利嗪可選擇性阻斷組胺受體，用于治療季節(jié)性過(guò)敏和慢性蕁麻疹。
孟魯司特鈉是白三烯受體拮抗劑，常用于預(yù)防和治療過(guò)敏性哮喘。
潑尼松屬糖皮質(zhì)激素，用于嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的短期控制，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸已知過(guò)敏原，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)免疫力。
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