男人出現(xiàn)腎陽虛主要分非病理原因和病理性原因，非病理原因包括年齡的增長、長期久坐不運(yùn)動、房事頻率過高、抽煙酗酒的惡習(xí)、經(jīng)常熬夜，以及長期精神緊張、焦慮和恐懼。而病理性因素包括，因缺乏鋅和硒引起內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，以及因重病久治不愈所致的腎陽虛。

不少男性平時生活中都會經(jīng)常出現(xiàn)全身乏力、易疲勞、畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能降低的情況，而這些都是腎陽虛的典型癥狀。如果腎陽虛久治不愈，可能會導(dǎo)致患上頸腰椎病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的概率增加，也會直接影響到性功能甚至生育能力。那么，男人為什么會腎陽虛？
　　一、男性腎陽虛的非病理性原因
　　1.年齡因素
　　腎臟功能會隨著年紀(jì)增長而慢慢衰弱，人越老，腎臟也會更弱，所以更容易出現(xiàn)腎陽虛。
　　2.長期久坐
　　長期久站久坐、不注意運(yùn)動，不但會對腰椎部位造成傷害，還容易引起腎陽虛。
　　3.過度房事
　　對于性欲較強(qiáng)的男性來說，如果頻繁進(jìn)行房事，不但會消耗體內(nèi)過多精力，還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。久而久之，就可能會引起腎陽虛的情況。
　　4.抽煙酗酒
　　不少男性都有長期抽煙、喝酒的嗜好，而尼古丁和酒精都需要通過腎臟代謝到體外，如果代謝物過多，腎臟工作量過大，就會引起腎陽虛。
　　5.經(jīng)常熬夜
　　如果白天工作負(fù)擔(dān)過重，且長期有熬夜、通宵等不良習(xí)慣的話，會容易造成身體過度透支，進(jìn)而導(dǎo)致腎血虧虛，容易引發(fā)腎陽虛。
　　6.精神因素
　　部分男性因高節(jié)奏生活狀態(tài)，會造成心情長期焦慮、緊張，這樣都容易引發(fā)腎陽虛。而人的情緒和五臟也有對應(yīng)關(guān)系，例如過于興奮對心臟不利，而過于恐懼和焦慮則會導(dǎo)致腎氣不固。
　　二、男性腎陽虛的病理性原因
　　1.缺乏微量元素
　　出現(xiàn)腎陽虛和內(nèi)分泌功能低下有關(guān)，長期缺鋅、缺硒都會紊亂內(nèi)分泌腺正常功能。如果長時間內(nèi)分泌功能異常，就會引發(fā)腎陽虛。
　　2.久病傷腎
　　當(dāng)患有一些全身性重癥疾病時，就可能會累及到腎臟，而長時間久治不愈，就會導(dǎo)致腎臟陽氣虛衰，進(jìn)而引發(fā)腎陽虛。