不良習慣成為前列腺痛兇手緩解痛苦有五種方法

前列腺疾病編輯健康小靈通

143次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-18 09:57:06

前列腺痛患者尿流不正常，包括尿流遲緩，淋瀝不凈；尿流圖見齒型波，尿流量減少，其特征為最大尿流率輕度受損或正常，而平均尿流率明顯降低，或平均尿流率尚在正常低限，但排尿時間相結延長，部分病程長者可出現(xiàn)明顯殘余尿。那么，日常生活中哪些不良習慣引發(fā)前列腺痛呢？

1、不愛喝水引發(fā)前列腺痛：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早上起床前喝一杯或兩杯涼白，是個好習慣。

2、感冒引起前列腺疼痛:特別是腳底感冒會影響前列腺部位的血液循環(huán)，這是中醫(yī)理論上容易說明的，前列腺是腎，腎主寒，感冒容易傷害腎臟，誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)生。

3、久坐引起前列腺疼痛:有的是長途司機，有的是坐麻將，坐4~5小時，腹壓增加前列腺壓力，另一方面，坐姿時前列腺體處于水平位置，尿道前列腺部和開口處于同一平面位置，因此尿中有菌

4、吃辣椒等刺激性食物引起前列腺疼痛:吃辣椒刺激消化道，泌尿道充血，易引起便秘，不利于前列腺局部代謝，可誘發(fā)炎癥。

5、長期習慣性便秘引起前列腺疼痛:由于解剖位置的特征，前列腺的后葉緊貼直腸，便秘糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，便秘引起毒素，進入血液引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

了解前列腺疼痛的原因，應如何治療前列腺疼痛？下一位編輯介紹幾種緩解前列腺疼痛的方法。

緩解前列腺疼痛的方法1:

在熱水中坐浴15~30分鐘，每天1~2次。

緩解前列腺疼痛的方法2:

走路是最好的運動方法，不應該騎自行車，不應該在座位上壓迫前列腺，加重疼痛。

緩解前列腺疼痛的方法3:

前列腺疼痛患者應多補充水分，至少每天喝2~3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細菌和毒素。

緩解前列腺疼痛的方法4:

經(jīng)常按壓腹部中極、水道、大赫穴和腰部次骨、膀胱俞穴和足部過沖穴，有助于改善前列腺功能，緩解前列腺疼痛。

緩解前列腺痛的方法五：

每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含鋅豐富，不僅有助于前列腺疼痛，還有助于大部分前列腺疾病。

以上介紹了五種緩解前列腺疼痛的方法，由于前列腺疼痛的危害很大，男性平時應注意哪些因素會引起前列腺疼痛，積極預防和治療前列腺疼痛。

前列腺痛苦

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