踝關(guān)節(jié)扭傷的早期，即急性期，主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，包括局部腫脹、腫脹、發(fā)紺、紫、瘀。然而，瘀血一般在三周左右改善，大多數(shù)疼痛將在10天左右緩解。踝關(guān)節(jié)扭傷后，大多數(shù)人可以在2-3周內(nèi)恢復(fù)，有些人不能恢復(fù)。

踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上很常見的一種常見病，很多人遇到踝關(guān)節(jié)扭傷都會(huì)不知所措，所以在生活中就需要多了解一些關(guān)于這種疾病的癥狀，便于在出現(xiàn)以后，能及時(shí)作出應(yīng)對(duì)。不論哪種疾病在出現(xiàn)以后都會(huì)有癥狀出現(xiàn)，下面就給大家介紹一下踝部扭傷的癥狀。
　　早期踝關(guān)節(jié)扭傷的急性期癥狀主要是踝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，包括局部腫脹、青紫、瘀傷，但這種瘀傷在3周左右逐漸好轉(zhuǎn)，且多數(shù)疼痛在10天左右就會(huì)減輕。踝關(guān)節(jié)扭傷后，多數(shù)人能在2-3周內(nèi)康復(fù)，但也有部分人不能康復(fù)，即四分之一的踝關(guān)節(jié)扭傷可能有后期癥狀，即有后遺癥，或需進(jìn)一步治療。
　　晚期踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的主要癥狀，總是走得比較慢，甚至有人認(rèn)為腳和腿是松的，腳跟總是跟不上或跟不上感覺等，或者走不平坦的路，總是在你的腳下或沿著一定的方向走，也許，不完全是這樣，現(xiàn)在感覺不好，這是晚期癥狀。
　　如果有明顯的足內(nèi)翻和旋前畸形及腫脹疼痛的患者，要將足部向前拉出運(yùn)動(dòng)，如果有足部向前滑動(dòng)異常及關(guān)節(jié)不穩(wěn)，提示距骨前韌帶完全斷裂或踝關(guān)節(jié)脫位骨折。
　　對(duì)于輕度踝關(guān)節(jié)扭傷，用冷水敷傷口或濕毛巾，并盡快抬起患肢。如果腳踝扭傷超過24小時(shí)，請(qǐng)使用熱敷。
　　冷敷的方法，先把浸過冷水的毛巾放在患處，每隔5分鐘左右換一次，也可以用冰進(jìn)行外敷，每次持續(xù)20~30分鐘左右。如果發(fā)生在夏天，可以選擇用自來水沖洗，每次大約5分鐘。
　　熱敷的方法，將用熱水或在熱水中放一些食醋，打毛巾濕潤，用毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷，每次進(jìn)行5-10分鐘，皮膚感覺無溫度變化，每天進(jìn)行1-2次即可，每次可持續(xù)半小時(shí)左右。