春季高血壓腎病管理指南：5大方法助你穩(wěn)定血壓護(hù)腎臟
腎內(nèi)科編輯
健康領(lǐng)路人
腎內(nèi)科編輯
健康領(lǐng)路人
春季高血壓腎病的保健可以通過生活方式干預(yù)、飲食療法、運(yùn)動療法、中藥調(diào)理、降壓藥治療等方法來管理。
1.生活方式干預(yù)
通過減少鈉鹽攝入、戒煙限酒來降低血壓，從而保護(hù)腎臟。適用于輕度高血壓患者或者輔助治療階段。
2.飲食療法
采用低脂、高纖維飲食有助于控制體重，進(jìn)而改善血壓水平。適合于所有人群作為基礎(chǔ)管理手段。
3.運(yùn)動療法
規(guī)律的身體活動能夠提高心臟功能和血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，對血壓具有良好的調(diào)節(jié)效果。推薦中老年人群日常堅持有氧運(yùn)動如快走、游泳等。
4.中藥調(diào)理
某些中藥材如黃芪、丹參等具有一定的降壓作用，可輔助緩解高血壓引起的水腫癥狀。對于存在輕微高血壓且希望減少西藥副作用者有益。
5.降壓藥治療
通過影響交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)和利尿劑機(jī)制發(fā)揮作用，以達(dá)到穩(wěn)定血壓的目的。主要針對重度或頑固性高血壓以及并發(fā)癥患者。
在春季，應(yīng)注意保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水，有利于維持正常的血壓水平。同時，應(yīng)定期監(jiān)測血壓變化，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
女兒說大學(xué)太累了怎么辦
胃酸過多怎么辦
女性臀部下垂怎么提臀效果好
預(yù)防子宮頸癌的方法是什么？
紅豆出沙快速方法
什么粥最好養(yǎng)胃？
經(jīng)期熱敷小腹好嗎
便秘也會導(dǎo)致月經(jīng)周期異常
女性內(nèi)衣用什么洗好
甲狀腺惡性腫瘤吃什么好
鍛煉完喝牛奶能增肌嗎
勞累性心絞痛的分類有幾種
如何讓自己越來越有女人味
四個壞習(xí)慣會患脂肪肝
婚前檢查有哪些項(xiàng)目會查到非處嗎
高血壓患者應(yīng)少吃甜食和脂肪
懷孕初期會乳房脹痛嗎
女性甲狀腺癌的患病率逐年上升
50歲女人臉凹陷怎么救急
椎動脈型頸椎病的癥狀主要是眩暈
預(yù)防高血壓的方法是什么？
臨近中考怎樣調(diào)整心態(tài)
過敏性紫癜的飲食
大腿內(nèi)側(cè)紅色的條紋是什么
甲狀腺癌的治療
脂肪肝的治療方法是什么？
女性尿道口有點(diǎn)像爛了是什么原因
心律失常可能造成的危害
無氧運(yùn)動能減肥嗎
頸椎病為什么會出現(xiàn)心悸癥狀？
女人吃知柏地黃丸的作用與功效
孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎
復(fù)方魚腥草片的功效與作用
早泄吃五子衍宗丸有效果嗎
思瑞康適用于哪些疾病？適合精神分裂癥患者嗎？
復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
律康的適應(yīng)癥是什么？如何服用？
靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些
美能片需要飯后服用嗎
復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
