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冬春季節(jié)口鼻干燥裂口？4個原因+5個改善方法，輕松告別不適！

耳鼻喉科編輯 健康解讀者
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冬春季節(jié)口鼻干燥裂口，可能與天氣干燥有關，也可能與不良飲食習慣、維生素缺乏、干燥性鼻炎等因素有關，可以通過調整飲食、使用藥物的方式改善。

1、天氣干燥：冬春季節(jié)一般空氣比較干燥，容易導致口鼻腔內水分蒸發(fā)過快，從而引起口鼻干燥，出現(xiàn)冬春季節(jié)口鼻干燥裂口的現(xiàn)象。建議人們在冬春季節(jié)多喝水，補充身體所需水分，也可以在室內安裝加濕器，能夠改善室內環(huán)境，從而改善癥狀;

2、不良飲食習慣：如果在冬春季節(jié)吃辛辣、刺激性食物比較多，如辣椒、辣條、火鍋等，容易導致身體上火，引起口鼻干燥，出現(xiàn)冬春季節(jié)口鼻干燥裂口的癥狀。建議人們在冬春季節(jié)改善飲食習慣，可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、牛奶等，避免攝入辛辣、刺激性食物;

3、維生素缺乏：如果患者在冬春季節(jié)缺乏水分和維生素，會導致口鼻黏膜細胞中的水分含量減少，從而引起口鼻干燥，出現(xiàn)冬春季節(jié)口鼻干燥裂口的癥狀。建議患者在日常生活中多吃富含水分和維生素的食物，如蘋果、梨、橙子等，還可以在醫(yī)生指導下服用復合維生素B片、維生素C片等藥物治療;

4、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎是以鼻黏膜干燥，分泌物減少，但無鼻黏膜和鼻甲萎縮為特征的慢性鼻病，可能是冬春季節(jié)氣候干燥引起的，容易導致鼻腔黏膜干燥、結痂，所以會出現(xiàn)冬春季節(jié)口鼻干燥裂口的癥狀。建議患者在冬春季節(jié)注意適當多喝水，并遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗鼻腔，還可在醫(yī)生指導下使用復方薄荷油滴鼻液、維生素B2片等藥物治療。

冬春季節(jié)口鼻干燥裂口的患者，建議及時前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，完善視診、血常規(guī)等檢查明確具體情況，并在醫(yī)生指導下進行對癥治療。

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