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90歲老人骨折緩解疼痛方法

內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #骨折 #疼痛 #緩解疼痛

90歲老人骨折后，需盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理，但日常護(hù)理中可以通過多種方法緩解疼痛，減輕老人的不適。

骨折會(huì)導(dǎo)致骨骼斷裂或損傷，引起局部劇烈疼痛、腫脹甚至功能障礙，尤其是高齡老人，骨質(zhì)疏松讓骨頭更容易因輕微外力而受損。由于老年人的身體恢復(fù)能力較慢，骨折后疼痛可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

在家庭護(hù)理中，為緩解骨折疼痛，可以嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非處方止痛藥，或采用冷敷和熱敷相結(jié)合的方法，前期可用冰袋冷敷患處減少腫脹，每次不超過20分鐘，后期可用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持患肢的穩(wěn)定同樣重要，可以使用支具或固定帶來減少患處移動(dòng)，從而避免二次受傷。調(diào)整舒適的臥床位置，使用軟硬適中的支撐墊，有助于減輕壓迫感，改善疼痛。

日常飲食中融入更多富含鈣質(zhì)和維生素D的食品，也有助于骨骼的恢復(fù)，例如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等。同時(shí)，老年人情緒往往容易波動(dòng)，好的陪伴和心理支持能間接緩解不適感，幫助老人更順利地度過康復(fù)期。若發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期疼痛難以緩解或有其他異常癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查并明確處理方案。

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