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近視400度是因為頻繁摘眼鏡嗎？

眼科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #近視

一般來說，假性近視患者的度數(shù)在數(shù)十度左右，但3年間近視度數(shù)沒有及時控制，反而直線上升到400度，平均每年上升100度以上。這都是由于近視400度頻繁摘戴眼鏡所導(dǎo)致的。因此，不建議近視400度患者重復(fù)摘下眼鏡，平時可以適當(dāng)休息或按摩。

近視400度的其他原因

1、用眼習(xí)慣，用眼時間過長，用電腦時間過長，不僅會影響健康，還會使眼睛負(fù)擔(dān)過重。眼睛內(nèi)外肌肉長期過度緊張，不能放松而出現(xiàn)痙攣狀態(tài)，遠(yuǎn)處模糊，形成近視。

2、用眼距離過近，很多孩子看電視，讀書距離很近，看東西距離越近眼睛的疲勞感也越重。引起調(diào)節(jié)性近視，即假性近視。

3、眼睛綜合能力、眼睛看東西的能力、視力、集合能力、跟進(jìn)能力、同時視力、立體視力、調(diào)節(jié)能力、掃描能力等。這些能力會影響度數(shù)的高低。

近視400度怎么辦？

1、戴眼鏡，患者盡快配合度數(shù)的眼鏡，同時增加戶外活動的方法最有效延緩近視。

2、近距離用眼，包括寫字、彈鋼琴、玩手機(jī)、看書等，盡量不要連續(xù)用眼超過1小時，每隔一段時間須進(jìn)行適當(dāng)休息。

3、坐姿，家長應(yīng)幫助孩子調(diào)整坐姿，督促孩子不要低頭寫字，度數(shù)較深的孩子不要頻繁摘眼鏡。

4、在飲食方面，盡量不要吃含糖量高的食物。

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