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近視會(huì)自己恢復(fù)嗎？

眼科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #近視

近視一般不會(huì)自己恢復(fù)，但部分假性近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣得到改善。近視主要與遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、戶外活動(dòng)不足等因素有關(guān)，需通過光學(xué)矯正、藥物干預(yù)或手術(shù)等方式控制進(jìn)展。

假性近視多因睫狀肌持續(xù)痙攣導(dǎo)致暫時(shí)性視力模糊，常見于兒童青少年用眼過度后。減少電子屏幕使用時(shí)間、增加自然光下戶外活動(dòng)、遵循20-20-20護(hù)眼法則（每20分鐘看20英尺外物體20秒），配合低濃度阿托品滴眼液等治療，可能使視力部分恢復(fù)。此類情況需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光鑒別。

真性近視屬于眼軸不可逆性增長(zhǎng)，角膜塑形鏡可延緩青少年近視進(jìn)展速度，成年后符合條件者可選擇全飛秒激光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)矯正視力。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜裂孔、黃斑病變等并發(fā)癥。日常應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境中用眼。

建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。兒童青少年出現(xiàn)視物模糊、瞇眼等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排除假性近視，避免盲目佩戴眼鏡。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓，但食物不能替代醫(yī)學(xué)治療。

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