起床后眼睛疼是怎么回事？

眼科編輯健康科普君

173次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-20 15:42:42

關(guān)鍵詞： #眼睛

起床后眼睛疼可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼肌疲勞，表現(xiàn)為晨起眼睛酸脹疼痛。這種情況無(wú)須用藥，可通過(guò)閉眼休息、定時(shí)遠(yuǎn)眺、用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘緩解。避免在黑暗環(huán)境中刷手機(jī)，睡前2小時(shí)減少藍(lán)光暴露。

2、干眼癥

夜間瞼板腺分泌減少可能引發(fā)晨起眼表干燥刺痛，伴隨異物感?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液滋潤(rùn)眼表。嚴(yán)重者需進(jìn)行瞼板腺按摩，使用環(huán)孢素滴眼液調(diào)節(jié)淚液分泌。保持臥室濕度在40%-60%有助于改善癥狀。

3、細(xì)菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可能導(dǎo)致晨起眼瞼粘連、結(jié)膜充血疼痛。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，每日3-4次點(diǎn)眼。急性期避免佩戴隱形眼鏡，毛巾需煮沸消毒。伴隨大量黃白色分泌物時(shí)提示感染較重。

4、病毒性角膜炎

單純皰疹病毒復(fù)發(fā)可能引起角膜上皮缺損，表現(xiàn)為畏光流淚伴劇烈眼痛。需使用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液抗病毒治療，聯(lián)合重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。反復(fù)發(fā)作可能遺留角膜云翳影響視力。

5、急性閉角型青光眼

晨起突發(fā)眼壓升高可導(dǎo)致眼球脹痛、頭痛嘔吐，需緊急使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降眼壓，必要時(shí)靜脈輸注甘露醇。瞳孔阻滯型青光眼可能需激光虹膜周切術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。50歲以上遠(yuǎn)視人群需定期篩查前房深度。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡前避免大量飲水。使用加濕器維持環(huán)境濕度，選擇防螨材質(zhì)的枕套被褥。連續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺綠色植物。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降、虹視現(xiàn)象時(shí)須立即就診眼科，避免揉眼導(dǎo)致二次損傷。糖尿病患者需特別注意監(jiān)測(cè)眼底變化。

眼睛

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