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腎結(jié)石需要忌口哪些食物呢

泌尿外科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石患者需要忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高鈣食物、高脂肪食物、高鹽食物等。需要強調(diào)的是，食物并不能直接治療腎結(jié)石，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.高草酸食物

高草酸食物包括菠菜、甜菜等，攝入過多可能導(dǎo)致尿液中草酸濃度增高。過量攝入草酸可能促進腎小管內(nèi)草酸鈣結(jié)晶形成，從而增加腎結(jié)石的風(fēng)險。長期大量攝入還可能導(dǎo)致腎功能損害。

2.高嘌呤食物

高嘌呤食物主要包括動物肝臟、海鮮等，可導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。尿酸是腎臟排泄物之一，若尿酸水平過高，可能會引起尿酸結(jié)晶沉積于腎臟，誘發(fā)或加重腎結(jié)石癥狀。

3.高鈣食物

高鈣食物如牛奶、奶酪等，過量攝入會導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收過多，在尿液中形成草酸鈣沉淀。草酸鈣是腎結(jié)石的主要成分之一，過多攝入會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。

4.高脂肪食物

高脂肪食物如紅肉、堅果等，過多攝入脂肪會妨礙機體對鈣的吸收和利用，進而影響到尿液中的鈣代謝平衡。當(dāng)尿液中的鈣含量超過飽和度時，就會析出形成晶體并逐漸長大成為結(jié)石核心，最終發(fā)展為腎結(jié)石。

5.高鹽食物

高鹽食物如腌制品、快餐食品等，鈉離子與鈣結(jié)合形成不溶性化合物，促進鈣的吸收。過多的鈣被身體吸收后，如果沒有足夠的水分來稀釋尿液，就容易形成草酸鈣結(jié)石。

腎結(jié)石患者應(yīng)避免食用上述提及的所有食物，以減少結(jié)石形成的概率。同時建議多喝水，保持充足的水分攝入，有助于促進結(jié)石排出。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石大小及位置變化情況。

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