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為什么懷孕初期脾氣暴躁？

產(chǎn)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #懷孕初期

妊娠期女性身體的荷爾蒙水平比妊娠前快速上升，妊娠期女性發(fā)生了很大變化，特別是妊娠4周開始，很多女性習(xí)慣受到妊娠反應(yīng)的煩惱，受到惡心、嘔吐、尿頻、燃燒等妊娠反應(yīng)的折磨，身體和心理都發(fā)生了變化，妊娠母親的感情變動(dòng)很大。在醫(yī)學(xué)上，懷孕的母親不僅要保證營養(yǎng)攝入，還要保持胎兒的成長，保持愉快的心情。否則，胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性就容易增加。

妊娠初期脾氣暴躁的原因

1、心理因素的影響。懷孕初期的孕婦很興奮，經(jīng)常胡思亂想，擔(dān)心嬰兒出生不健康或?qū)淼囊幌盗袉栴}，情緒不穩(wěn)定。

2、早孕反應(yīng)影響。早孕的一系列反應(yīng)，對(duì)絕大多數(shù)孕婦心里的煎熬，這也是導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽脾氣不好的原因之一。

如何避免妊娠期脾氣暴躁

1、通過食物調(diào)節(jié)情緒。例如，不要吃辛辣而生氣的食物，適當(dāng)?shù)爻韵憬?、櫻桃、菠菜等舒適的食物。

2、學(xué)會(huì)自己克服不良情緒。有空去公園散步，呼吸新鮮空氣，聽喜歡的音樂，享受美麗的照片。

3、來自家人的關(guān)心和體貼。懷孕的母親感情敏感脆弱，需要家人的關(guān)心，家人最好找時(shí)間的聲音，給予及時(shí)的指導(dǎo)。

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