坐在月球上睡軟床的結果
產科編輯
醫(yī)路陽光
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根據(jù)相關研究表明，女性分泌一種化合物激素是從懷孕到分娩后的三到五個月，可以起到放松生殖器官各種韌帶和關節(jié)的作用，有利于產道的開放和順利分娩。由于這種松弛素的作用，女性產后盆腔的完整性和穩(wěn)定性相對較差，整個盆腔處于松軟狀態(tài)。軟床睡覺時左右活動有一定的阻力，翻身坐不住。想要快速起身或床或翻身，產婦需要額外的力量，這很容易導致恥骨分離和骨盆損傷。所以剛生完孩子的女女性需要在硬床上睡一會兒，身體恢復后再睡軟床。月子期間的女性在選擇床墊時，要注意人體躺下后不會形成中間低、周圍高的床墊，床墊的選擇標準最好是人體躺在床上的腰部伸入手掌。
女性坐月子的注意事項
1、坐月子的女性要注意保溫，不要感冒，不要吃冷辣刺激的食物。同時，還需要適當休息，不要做重體力勞動，還需要觀察產后惡露的顏色和出血量。
2、坐在月球上的女性需要保持良好的感情，避免產后抑郁癥的發(fā)生，可以聽到更輕的音樂，但是長手機、電腦等電子產品不要過度使用眼睛，眼睛會變干。
3、坐在月球上的女性應該吃柔軟易消化的食物，盡量少活動，半個月后可以下床少活動，有助于促進身體恢復。
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