亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

打呼嚕應(yīng)該怎么治療呢？

耳鼻喉科編輯 健康萬(wàn)事通
129次瀏覽

關(guān)鍵詞： #打呼嚕 #呼嚕

打呼嚕又稱(chēng)呼嚕，主要是因?yàn)槿梭w上呼吸道狹窄，腭垂發(fā)生一定頻率的振動(dòng)，最終形成呼嚕。這種現(xiàn)象不容忽視?；颊甙Y狀嚴(yán)重時(shí)，睡眠呼吸中止綜合征有可能威脅人體健康和生命。建議采取適當(dāng)?shù)姆椒ň徑庀嚓P(guān)癥狀，保證健康。

打鼾應(yīng)如何治療

1、改變睡眠姿勢(shì)。在日常生活中，不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)可能會(huì)導(dǎo)致打鼾。建議側(cè)睡，在一定程度上緩解人體打鼾的癥狀。

2、適當(dāng)減肥。對(duì)于一些肥胖者來(lái)說(shuō)，體重過(guò)重也會(huì)打鼾，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少多馀的體脂，達(dá)到消除打鼾的目的。

3、避免睡前喝酒。平時(shí)，睡覺(jué)前不要喝酒。人體攝取過(guò)多的酒精也會(huì)在深睡眠中打鼾。

4.接受治療。打鼾情況嚴(yán)重的人，如果嘗試以上幾種方法無(wú)效的話(huà)，為了采取適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，，采取適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

打鼾有什么影響

1、影響他人睡眠。通常打鼾者容易進(jìn)入深度睡眠，但對(duì)他人產(chǎn)生嚴(yán)重影響，他人無(wú)法入睡。

2、影響自己的健康。打呼嚕的人除了容易發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征外，還可能發(fā)生缺氧，影響打呼者的腦健康。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

尿毒癥患者去世前要承受多少罪？醫(yī)生嘆氣：這4種苦楚常人難知曉

最新推薦

無(wú)鉛松花蛋怎么制作方法 肝左葉鈣化灶是什么意思 手腳多汗癥掛什么科 玻璃球混濁會(huì)失明嗎？ 吃了排毒清脂片有什么副作用 慢性萎縮性胃炎伴腸化的致病因素 過(guò)燙的食物有致癌風(fēng)險(xiǎn)嗎 兒童半夜流鼻血原因 來(lái)大姨媽如何緩解疼痛 麥粒腫手術(shù)后能接觸多少水？ 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉? 嬰兒感冒咳嗽流鼻涕的注意事項(xiàng) 湯圓怎么下鍋不爛 兒童應(yīng)如何有效預(yù)防手足口?。?/a> 怎樣才能使蓮藕不會(huì)變黑 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)在哪里？ 既有抑郁又有焦慮是雙向情感障礙嗎 缺氧性腦病的癥狀 宮頸妊娠流血肚子不疼怎么回事 嬰兒稀水的原因 男性為啥有包皮過(guò)長(zhǎng) 頭部外傷的護(hù)理措施 怎樣辨別卵巢早衰和衰老 視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞能恢復(fù)嗎 孩子焦慮抑郁家長(zhǎng)怎么疏導(dǎo) 高中生失戀如何開(kāi)導(dǎo) 眼角出現(xiàn)白色污垢是怎么回事 芒果變黑了是什么原因 腦室腹腔分流術(shù)后如何護(hù)理 早期自然流產(chǎn)要坐月子嗎 生甘草的功效與作用及禁忌癥 天麻丸功效作用及禁忌是什么 艾草能吃嗎艾草有哪些功效 陰陽(yáng)兩虛吃六味地黃丸有用嗎 開(kāi)胃健脾丸的功效和作用有哪些 久咳白痰吃通宣理肺丸有用嗎 小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒 云芝菌膠囊功效和作用是什么 明目地黃丸的功效與作用有哪些 男人經(jīng)常吃六味地黃丸好嗎