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膝蓋內(nèi)隱隱作痛怎么辦

骨科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #膝蓋 #隱隱作痛

膝蓋內(nèi)隱隱作痛怎么辦？

膝蓋隱隱作痛可能是局部感冒、過度勞累、缺鈣、滑膜炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可通過保暖、休息、口服藥物等方式改善。

1、局部受涼：

如果患者在寒冷天氣外出，沒有采取保暖措施，容易導(dǎo)致膝蓋受到寒冷空氣的刺激，使局部血液循環(huán)不良，可能有隱藏的疼痛，應(yīng)及時(shí)添加衣服保暖，或使用熱水袋局部熱敷。

2、過度勞累：

走得太多或運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長，很容易導(dǎo)致身體過度勞累，膝蓋可能有更多的乳酸積累，不能及時(shí)排出也會(huì)有輕微的疼痛現(xiàn)象，一般休息后癥狀會(huì)逐漸改善，不用太擔(dān)心。

3、缺鈣：

如果您老了，體內(nèi)的鈣很容易流失，可能會(huì)放松骨密度，身體的許多關(guān)節(jié)部位容易疼痛，您可以聽從醫(yī)生的建議服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物治療。

4、滑膜炎：

原因可能與自身免疫、代謝異常等有關(guān)。當(dāng)滑膜被炎癥感染時(shí)，可能會(huì)有疼痛和腫脹?？砂凑蔗t(yī)生的建議服用塞來昔布膠囊、消炎痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：

遺傳因素、環(huán)境因素、免疫障礙容易引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，由于炎癥的持續(xù)刺激，身體多個(gè)關(guān)節(jié)部位損傷，不及時(shí)治療也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，使患者關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

在治療過程中，可以攝入高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、牛肉等，有利于身體康復(fù)。

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