膝蓋嘎嘎響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術等方式干預。
1、生理性彈響:關節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動導致的無痛性彈響,無須特殊治療,適當減少爬樓梯、深蹲等動作即可緩解。
2、半月板損傷:可能與運動損傷、退行性變等因素有關,通常表現(xiàn)為彈響伴關節(jié)交鎖、疼痛。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、骨關節(jié)炎:可能與年齡增長、肥胖等因素有關,通常表現(xiàn)為彈響伴晨僵、關節(jié)腫大??勺襻t(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。
4、髕骨軟化癥:可能與髕骨軌跡異常、過度運動等因素有關,通常表現(xiàn)為上下樓梯時彈響伴刺痛??勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、復方倍他米松注射液等藥物。
日常建議控制體重,避免長時間跪姿或蹲姿,運動時佩戴護膝,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限需及時就醫(yī)。