大齡女性備孕要怎么做
孕前準(zhǔn)備編輯
健康小靈通
關(guān)鍵詞： #備孕
孕前準(zhǔn)備編輯
健康小靈通
1、一旦打算要孩子，最好盡快懷孕
做出生育決定后，不要拖延，否則身體組織不斷老化，卵子活力越來越低，直接影響胚胎質(zhì)量。
2.積極治療一些身體疾病
35歲以后，妊娠患各種疾病的比例較大，不僅會影響妊娠，還會極大地影響自身和胎兒的健康和安全。所以懷孕前一定要積極治療，徹底治愈
然后懷孕。
3.懷孕前做健康檢查
懷孕的老年婦女比年輕婦女更容易出現(xiàn)身體異常。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，首先去醫(yī)院做全面的體檢，包括丈夫。如有異常，應(yīng)積極治療，調(diào)整身體
健康狀態(tài)。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官和組織的功能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成高質(zhì)量的受精卵。
5.做好充分的營養(yǎng)準(zhǔn)備
注意每天補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等充足優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高雞蛋的質(zhì)量。
絨毛膜檢查是在懷孕后40-70天進(jìn)行的。取絨毛膜可診斷胎兒是否有遺傳疾病，準(zhǔn)確性很高。該檢查比羊水檢查更早，從妊娠中期到妊娠早期可提前診斷胎兒。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常，可在妊娠早期及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，而且可以避免妊娠中期引產(chǎn)的疼痛。這項(xiàng)檢查對胎兒和孕婦沒有不良影響。
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