如何預防婦科疾病
婦產(chǎn)科編輯
健康科普君
婦產(chǎn)科編輯
健康科普君
如何預防婦科疾病?
1、注意私處衛(wèi)生清潔
女性生殖系統(tǒng)每天分泌物會比較多,可以用清水沖洗外陰。準備一個干凈的盆,每天到小半盆清水沖洗外陰,洗掉表面的分泌物,保持干爽衛(wèi)生,減少細菌滋生、注意水溫不能太高,也不要經(jīng)常用消毒殺菌的產(chǎn)品,避免破壞陰道正常酸堿度。另外在公共衛(wèi)生間上廁所的時候,可以選擇蹲坑,不要直接把臀部接觸坐便器、浴池、毛巾等。因為公共場所的用品都是多人接觸的,這樣容易引起交叉感染。同時使用的衛(wèi)生紙不要亂放,可以先放在收納袋里隨用隨取。排便后可以用衛(wèi)生紙從前向后擦拭,防止把肛門周圍的細菌帶入陰道或尿道。

2、經(jīng)期注意很重要
在月經(jīng)期間禁止同房,因為生理期是子宮和陰道完全開放的時候,身體的抵抗力差,同房的過程中可能會因為摩擦,導致宮頸口發(fā)炎,陰道破損,甚至可能還會帶入細菌,容易導致炎癥和婦科疾病。洗澡時要選擇淋浴,不要在月經(jīng)期做過多的體力勞動,少用含有顏色和香精的衛(wèi)生棉,護墊等等。
3、定期婦科檢查
婦科檢查的項目有很多,B超、白帶常規(guī)檢查、陰道檢查、宮頸檢查、宮頸刮片檢查、陰道鏡檢查等都比較常見,其中HPV檢查和TCT檢查尤其重要,可以及早發(fā)現(xiàn)子宮是否有病變,避免宮頸癌、陰道癌這些腫瘤疾病危害女性健康。

想要減少婦科疾病,生活中一定要注意這些問題。婦科炎癥反反復復都是不注意護理,衛(wèi)生沒有做到位,炎癥沒有徹底治愈等原因造成的。除此之外,要注意不可以長時間坐著,按時站起來活動,可以促進下身血液循環(huán),避免長時間坐著,陰道周圍潮濕,滋生細菌引起炎癥。