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肩胛骨手臂疼怎么了

骨科編輯 健康解讀者
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肩胛骨手臂疼痛可能是由過度勞累、肌肉勞損、創(chuàng)傷、頸椎病、肩周炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇一般治療和藥物治療。

1、過度勞累：如果日常生活中經(jīng)常從事繁重的體力勞動，可能會導致局部肌肉緊張，引起腫脹、疼痛等癥狀。盡量避免承受過多的物品或劇烈運動，以減輕肩關節(jié)和肩胛骨的壓力。

2、肌肉勞損：通常是指當肌肉在運動或其他活動中過度使用或受損時，肩胛骨的疼痛和不適可以在醫(yī)生的指導下用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。減肥可以減輕肩膀的負擔，幫助緩解手臂疼痛。

3、外傷：如扭傷、跌倒、車禍等緊急情況，可能導致軟組織損傷、韌帶拉傷或頸椎損傷，肩胛骨手臂疼痛，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊或青霉素V鉀片。對于關節(jié)扭傷或骨折，可能需要使用支架或繃帶來保護受傷的部位。

4、頸椎?。喝绻i椎受到創(chuàng)傷或寒冷刺激，長期坐姿不良，局部勞損，容易引起頸椎病，肩胛骨可能出現(xiàn)手臂疼痛癥狀。甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物可在醫(yī)生指導下治療。保持正確的坐姿和站立姿勢，避免長時間低頭或彎腰造成額外的肩部負擔。

5、肩周炎：它可能是由軟組織變性或局部過度勞累引起的。明顯的癥狀是肩痛和活動有限。肩胛骨可能有手臂疼痛。在醫(yī)生的指導下，可以使用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等藥物。選擇合適的肩部運動和運動，如肩部伸展、放松等，有助于提高肩部的靈活性和穩(wěn)定性。

如果疼痛持續(xù)時間長，嚴重影響日常生活或伴有其他癥狀，應盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

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