近視的危害
眼科編輯
健康陪伴者
關(guān)鍵詞： #近視
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近視是指視網(wǎng)膜不能形成清晰的圖像，是屈光不正確的一種。近視一般表現(xiàn)為看遠處物體模糊，受環(huán)境和遺傳因素影響，近視一般具有家庭遺傳性。近視分為輕度、中度和高度近視，其中高度近視會導(dǎo)致眼底受損，不同程度的眼底退行性發(fā)生變化，應(yīng)及時采取治療措施。
近視的危害
1、近視可能會影響游泳、籃球、足球等高強度運動，臉上戴眼鏡，不方便，視網(wǎng)膜有可能脫落。
2、長時間戴眼睛會使鼻梁上出現(xiàn)痕跡和眼球突出，眼睛不動，稍微呆滯，影響形象，給人留下不好的第一印象。
3、近視會給眼睛本身帶來不適感，比如眼眶疼痛，眼睛干澀，眼睛酸脹，給日常工作和生活帶來痛苦和麻煩。
4、近視會給后期的選擇帶來障礙，前途受阻，如參軍時征兵體檢不合格等。
如何預(yù)防近視
1、培養(yǎng)一個良好的用眼習慣。在閱讀時，改善照明的環(huán)境，減少在暗光的環(huán)境進行閱讀。
2、保證充足的睡眠。充分休息眼睛，避免過度使用眼睛。增加戶外運動，放松眼睛。
3、科學用眼。適當使用計算機、手機等電子產(chǎn)品，一次累計使用1小時以下，中途休息15分鐘。
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