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外眼角發(fā)黑是怎么回事？

眼科編輯 醫(yī)語暖心
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外眼角發(fā)黑，考慮到眼睛皮膚紅血球細(xì)胞氧氣不足，靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物多積累，慢性缺氧，眼睛色素沉著。發(fā)現(xiàn)自己眼角發(fā)黑時(shí)，為了不讓色素沉淀太久，很難去除。

外眼角發(fā)黑的原因

1、由于睡眠不足，眼睛疲勞，影響身體血液循環(huán)，不能將血紅色素輸送到血管黑色素，沉淀形成黑眼睛。

2、眼睛老化，靜脈血管血流速度過慢，此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)眼睛護(hù)理。

3、月經(jīng)不調(diào)。對(duì)女性來說，長期的月經(jīng)不調(diào)也會(huì)使眼角變黑，所以必須調(diào)理。

4、經(jīng)常吃鹽分多的食物，這樣的食物一般味道很重。

外眼角發(fā)黑怎么辦

1、保持良好的作息時(shí)間，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，有規(guī)律的生活。

2、改善飲食，吃味道清淡、鹽分輕的食物。胡蘿卜、藍(lán)莓等食物。

3、調(diào)整月經(jīng)，可以用中醫(yī)療法進(jìn)行。

4、晚上不要玩手機(jī)。經(jīng)常玩手機(jī)不僅會(huì)傷害眼睛，眼角也會(huì)變黑。平時(shí)做更多的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)眼睛皮膚的循環(huán)，改善發(fā)黑。

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