前列腺炎的自測(cè)和康復(fù)怎么辦

前列腺炎可通過(guò)觀察癥狀、尿液檢查、前列腺液檢查、影像學(xué)檢查、細(xì)菌培養(yǎng)等方式自測(cè),并通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式康復(fù)。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、長(zhǎng)期久坐、辛辣飲食、免疫力下降、心理壓力等原因引起。
前列腺炎患者可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部脹痛等癥狀,部分患者伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。夜間排尿次數(shù)增多或排尿困難也是常見(jiàn)表現(xiàn)。癥狀持續(xù)存在或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
通過(guò)尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增多、細(xì)菌數(shù)量異常等情況。尿流率測(cè)定能評(píng)估排尿功能是否受損。尿培養(yǎng)可明確是否存在細(xì)菌感染及具體病原體類型。檢查前需清潔外陰,留取中段尿以提高準(zhǔn)確性。
醫(yī)生通過(guò)直腸指檢獲取前列腺液樣本,顯微鏡下觀察白細(xì)胞和卵磷脂小體數(shù)量。白細(xì)胞超過(guò)10個(gè)/高倍視野提示可能存在炎癥。該項(xiàng)檢查能直接反映前列腺健康狀況,但急性感染期禁止進(jìn)行以免擴(kuò)散感染。
超聲檢查可觀察前列腺大小、形態(tài)及有無(wú)鈣化灶。經(jīng)直腸超聲能更清晰顯示前列腺內(nèi)部結(jié)構(gòu)。CT或MRI適用于復(fù)雜病例的鑒別診斷。影像學(xué)檢查無(wú)創(chuàng)無(wú)痛,能輔助判斷炎癥程度和并發(fā)癥情況。
對(duì)前列腺液或尿液進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)可確定致病微生物種類及藥物敏感性。常見(jiàn)病原體包括大腸埃希菌、葡萄球菌等。藥敏試驗(yàn)結(jié)果能指導(dǎo)抗生素選擇,提高治療效果。培養(yǎng)需3-5天出結(jié)果,期間可經(jīng)驗(yàn)性用藥。
前列腺炎康復(fù)期間需保持規(guī)律作息,避免久坐和騎車(chē),每日飲水2000毫升以上。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物攝入。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。保持良好心態(tài),減輕心理壓力。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減藥量或停藥。定期復(fù)查評(píng)估治療效果,出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就診。冬季注意保暖,避免受涼誘發(fā)癥狀加重。