5款一歲半寶寶食譜推薦
兒科編輯
醫(yī)點就懂
兒科編輯
醫(yī)點就懂
今日小編先介紹幾款營養(yǎng)豐富的一歲半嬰兒食譜供媽們學習參考。
一歲半嬰兒食譜1：豆腐魚頭湯
食譜材料：
鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末姜末1小匙，大豆油適量，鹽少一點
食譜做法：
鰱魚頭洗凈，去鰓，切成4塊；豆腐洗凈后，切成小塊；將蔥姜末放入油鍋中，香噴噴，然后加入魚頭，用料酒翻炒，加入適量的水和豆腐，加入鍋蓋，大火煮沸，小火燉15分鐘，加鹽調味。
一歲半嬰兒食譜2：混合果蔬汁
材料：
做法：
蘋果、胡蘿卜洗凈、去皮、切丁；芹菜、黃瓜洗凈、切成段；菠蘿切碎；將果蔬丁加入牛奶、冷開水，放入榨汁機攪拌均勻。
一歲半嬰兒食譜3：雞蛋炒番茄
食譜材料：
1個雞蛋，半個番茄，少許大豆油和鹽，1小勺香菜末
食譜做法：
雞蛋散開，西紅柿去皮，切成小塊；起油鍋，倒蛋液，炒后倒回碗里；鍋里加一點油，放下番茄塊，炒汁，放炒雞蛋，加鹽和香菜。
一歲半嬰兒食譜4：叉燒肉滑蛋
材料：
2個雞蛋，30克叉燒肉，10克蘑菇，適量花生油；水淀粉、鹽和芝麻油
做法：
雞蛋散開攪拌均勻；叉燒肉切片，蘑菇洗凈切片，放入雞蛋碗中，加鹽調整均勻；將花生油放入鍋中加熱，倒入雞蛋，兩面煎至金黃色，倒入適量水，用水淀粉加厚，倒入芝麻油。
一歲半嬰兒食譜5：牛奶菠菜土豆湯
食譜材料：
牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，蔥白150克，黃油50克，雞湯1500毫升，鹽2克，胡椒粉1克，香葉2片
食譜做法：
蔥切碎，土豆切片，雞湯和牛奶分別煮，菠菜用沸水煮成泥；燉黃油加熱，加入蔥、香葉燉2分鐘，加入鹽、胡椒，倒入菠菜泥、雞湯、牛奶、土豆煮。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：小兒疳積癥狀和治療方法介紹
延伸閱讀
相關問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做飯用油的種類重要嗎
女性在月經期間如何營養(yǎng)飲食什么食物既補血又保健
氣血不足導致早衰女性氣血兩虛的食療方法
女人經常喝咖啡有什么好處
女性如何補充適合女性的十種養(yǎng)生溫補食品
什么樣的早餐最健康
三七粉有什么養(yǎng)生效果
牛奶煮著喝會失去營養(yǎng)嗎
四種牛奶的飲用方法毒藥
柿子和酸奶一起吃會中毒嗎
經常吃枸杞有什么好處
補鈣不分年齡女性如何補鈣
為什么吃涼拌西紅柿會腹瀉
蘋果熟食有什么養(yǎng)生效果
經常喝啤酒會導致反應遲鈍嗎
如果不喜歡水果的話可以不吃嗎
吃薏苡的禁忌和效果是什么
女人來月經什么都不能吃
燒烤致癌引起痛風如何降低系列風險
女性一運動乳房下方就疼痛掛什么科
女人秋天吃葡萄有什么好處
補脾胃的中藥有哪些吃補脾胃藥期間能不能做愛
美白防曬如何才能吃出來
水果快速催熟方法有哪些
減肥一點脂肪點脂肪嗎
孩子不寫作業(yè)離家出走怎么解決
如何幫孩子提高做事效率
蘇打粉和泡打粉一樣嗎
懷疑癖-櫻桃是什么顏色
尿酸高是什么原因引起的中醫(yī)藥方
鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
甘草泡水喝的五大禁忌是什么
川牛膝對女性有什么好處嗎
做背部經絡疏通的好處與功效
天麻葛根的功效和作用是什么
佛手和佛手瓜的功效與作用
孕婦喝苦蕎茶的作用與功效
樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
中藥梔子的功效與作用是什么
阿膠的功效與作用的功能與主治
