寶寶食譜
“熱性感冒”寶寶食譜
薄荷牛蒡子粥假若小寶寶在感冒初期的病癥為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有濃稠的流鼻涕、嘴巴紅色、舌苔變黃、脈率也比平時快,一般是熱性感冒。這時候,你也就必須給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。原材料:薄荷6克、牛蒡子10克、梗米適當。作法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取下牛蒡子,留有汁水預留。將梗米熬成粥,十分鐘后放進薄
挑食寶寶食譜:香香炒米飯
很棒炒米飯很棒炒米飯原料:米飯50克、馬鈴薯10克、絲瓜10克、黑木耳5克及雞脯肉10克,食用油、蔥段、米酒、鹽、雞精各少量。制做:將馬鈴薯、絲瓜切切丁,黑木耳自來水發(fā)后略用刀割兩下,備用;把洗干凈的炒菜鍋放置灶火上,添加少量油,待燒開后先放入香菇牛肉煸炒一會兒,再添加少量滋補湯;煮沸后,稍微燜燒一會兒,等香菇
寶寶食譜粥類:皮蛋瘦肉粥
原材料稻米150克,皮蛋兩個,瘦豬肉90克,水適當,鹽適量,雞精1/4勺,米酒1/2勺,木薯淀粉1/2勺,芝麻油1小勺作法1、將稻米放入小碗中,放水搓揉后,清洗,放入水里泡浸三十分鐘。2、將泡過的稻米再一次清洗,瀝去水后倒進鍋中,添加水適當,水流量約為平常做飯時的2倍。蓋緊鍋蓋,按住電源開關逐漸煮。3、豬瘦肉泡浸流血水后,
挑食寶寶食譜:蔬菜小雜炒
蔬菜小雜炒蔬菜小雜炒原料:土豆、蘑菇、胡蘿卜、黑木耳及山藥各15克,植物油、精鹽、味素及芝麻油各少許,水淀粉適量。制作:首先將所有原料切成碎片,將待用的洗凈的炒鍋放入爐火中,加入少許油,熱后加入胡蘿卜片、土豆片和山藥片,炒一會兒,加入適量的湯燒開后,加入蘑菇片、黑木耳和少許鹽,原料變脆營養(yǎng)秘密:1歲半左右
11個月寶寶食譜:早餐類11個月寶寶食譜
11個月寶寶能吃的食物越來越豐富,例如蛋類、乳制品、豆腐、魚肉、肉類、蔬萊、水果等,只要在食物制作以及烹飪方法上加以變化,就能提高寶寶的進食興趣。下面小編推薦適合11個月寶寶的早餐類食譜。鮮奶玉米糊:寶寶的粗糧早餐食物原料:速溶玉米片4勺,獼猴桃1/2個,葡萄干少許,鮮奶1杯。制作方法:1、獼猴桃洗凈、去皮,切
12個月寶寶食譜大全及做法步驟
12個月寶寶已經(jīng)一歲了,這個時候的寶寶已經(jīng)慢慢的會走路,所以需要的營養(yǎng)更加全面,而且對于食譜的要求越來越高,所以家長要引起重視,下面就詳細介紹了12個月寶寶食譜大全及做法步驟,對于很多的家長,可以全面的來了解一下?;ǘ垢@道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物
1歲寶寶食譜:西式甜點類1歲寶寶食譜
1歲寶寶食譜要注意種類豐富,這樣寶寶才會喜歡吃哦。今天小編要為大家推薦的是西式甜點類1歲寶寶食譜,一起來看看吧。一、迷您披薩營養(yǎng)提示:如果您的寶寶喜歡披薩,而您又沒有太多時間,迷您披薩就是您的最佳選擇了。因為是用面包片來代替?zhèn)鹘y(tǒng)餅底,非常方便制作,而且因為是自己親手制作,您完全可以選擇寶寶愛吃的健康食
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲半的寶寶應該吃什么呢?以下是小編推薦的1歲半寶寶食譜。寶寶1周歲以后,乳牙漸漸出齊,消化、咀嚼能力增強,飲食已從過去以乳類為主,逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和姜末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗凈,去鰓,切成4塊;豆
1歲零3個月寶寶食譜
1歲3月的嬰兒飲食剛開始從以奶主導的飲食搭配銜接到成年人飲食,這時能常期拆換食物種類及口感,大小配搭,以維持營養(yǎng)搭配。1歲3月小寶寶合適哪些食物?一、多吃蔬菜、新鮮水果。小寶寶每日營養(yǎng)成分的關鍵來源于之一便是蔬菜水果,非常是橙瓜果蔬菜,如:番茄、紅蘿卜、油菜子、柿椒等。能夠把這種蔬菜加工成碎碎的酥爛的菜末炒
11個月寶寶食譜推薦
嬰兒食譜11個月:蘋果麥片粥材料:燕麥片3勺,牛奶1/4杯,蘋果1/6,胡蘿卜1/3做法:1)蘋果和胡蘿卜洗凈,用擦菜板擦拭;2)將燕麥片和1勺胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶和1/4杯水,用文火煮沸;煮沸后,加入2勺蘋果,直到煮熟。11個月嬰兒食譜2:牛奶通心粉材料:半小碗通心粉(以寶寶食量為參考)、牛奶100毫升做法:1)將通心粉放入沸水中煮熟;
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲嬰兒食譜:燉蘋果紅薯材料:中等大小的紅薯一個,橘子一個,蘋果一個。做法:1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊,橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果和紅薯放入鍋中,加入適量的水,然后加入橙汁,用小火燉。1歲嬰兒食譜:肉末胡蘿卜黃瓜丁配料:瘦豬肉25克,胡蘿卜25克,黃瓜25克,蔥姜鹽醬油少許。做法:1.將豬肉切碎,加入蔥姜末、鹽
5款一歲半寶寶食譜推薦
今日小編先介紹幾款營養(yǎng)豐富的一歲半嬰兒食譜供媽們學習參考。一歲半嬰兒食譜1:豆腐魚頭湯食譜材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末姜末1小匙,大豆油適量,鹽少一點食譜做法:鰱魚頭洗凈,去鰓,切成4塊;豆腐洗凈后,切成小塊;將蔥姜末放入油鍋中,香噴噴,然后加入魚頭,用料酒翻炒,加入適量的水和豆腐,加入鍋
十六個月寶寶食譜
嬰兒食譜16個月:絲瓜炒木耳材料:絲瓜半根,木耳12;淀粉、植物油、蔥姜末、鹽各適量做法:1、絲瓜洗凈去皮,切片;木耳泡發(fā)、洗凈、切碎;2、鍋加熱,加入適量的植物油,加入蔥和姜末,然后加入絲瓜片和真菌炒;炒熟后加入鹽,用濕淀粉加厚,從鍋里出來。嬰兒食譜216個月:美味的鮮肉蒸蛋食譜材料:2個雞蛋,12個豬肉餡,適量洋
4歲寶寶食譜大全
4歲嬰兒營養(yǎng)食譜1:番茄雞蛋粥材料:豬脛骨一根,蔥和姜一點,番茄一個,雞蛋一個,米飯,鹽做法:1、豬脛骨破碎,用中火煮5分鐘;倒入鍋中的水,加入適量的水,滴兩滴醋,繼續(xù)煮半小時,取出骨頭,留下骨頭湯;取出湯中的浮油,加入足夠的水,煮米飯。2、番茄用開水燙,去皮去籽,用手捏番茄肉;雞蛋打碎攪拌均勻;姜蔥切碎









