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痛風(fēng)能吃墨魚嗎

免疫科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng)

痛風(fēng)患者一般不建議吃墨魚。墨魚屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平升高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病，飲食控制是管理痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。

墨魚的嘌呤含量較高，每100克墨魚嘌呤含量可達(dá)150-300毫克。攝入高嘌呤食物后，嘌呤在體內(nèi)代謝為尿酸，可能使血尿酸水平進(jìn)一步升高。對于痛風(fēng)患者而言，血尿酸水平升高可能誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。除墨魚外，其他海鮮如沙丁魚、鳳尾魚、帶魚等也屬于高嘌呤食物，同樣需要限制食用。

少數(shù)痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期，血尿酸水平控制良好時，偶爾少量食用墨魚可能不會立即引發(fā)癥狀。但這需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，并密切監(jiān)測血尿酸水平變化。即使少量食用，也應(yīng)避免與其他高嘌呤食物同餐攝入，同時增加飲水量幫助尿酸排泄。對于合并腎功能不全的痛風(fēng)患者，更應(yīng)嚴(yán)格避免高嘌呤食物。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，如新鮮蔬菜、水果、蛋類、奶制品等。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，避免飲酒及含糖飲料。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等急性發(fā)作癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片或非甾體抗炎藥控制炎癥。

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