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糖尿病能吃椰子肉嗎？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #糖尿病

糖尿病患者可以吃椰肉，但一次要一次吃太多。糖尿病患者的飲食種類和普通大眾的飲食種類沒什么區(qū)別，只是需要控制糖尿病患者的飲食總量，即建議患者遵循定量飲食原則，多吃新鮮蔬菜和水果。所以糖尿病患者可以吃椰肉。糖尿病患者平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于新陳代謝，平時(shí)多喝水，早睡早起提高抵抗力。

糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)

1、多吃清淡的食物，多吃蔬菜，少吃含糖量過高的食物，如西瓜。

2、限制淀粉攝取，盡量不要抽煙喝酒。

3.限制脂肪攝取量，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝取，增加維生素、礦物質(zhì)攝取。

糖尿病的早期癥狀

1、糖尿病的早期血糖值提高，經(jīng)常感到雙腳無(wú)力，容易疲勞，腰肌酸痛等一系列癥狀表現(xiàn)。

2、傷口愈合非常緩慢，血糖值高，傷口難以愈合，常見。

3、尿多，排尿次數(shù)增多，尤其是尿夜尿，同時(shí)尿量明顯增多。視力下降，看東西總是看不清楚。

4、容易餓，多次攝食，餓時(shí)出汗、無(wú)力等現(xiàn)象。

5、糖尿病可能導(dǎo)致全身或局部皮膚干燥脫屑，劇烈瘙癢難以忍受，睡眠困難。

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