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苦蕎能降低血糖值嗎？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： #低血糖 #血糖

苦蕎就是苦蕎，學(xué)名蕎，別名蕎七、菠、烏、花蕎等。起源于我國西南部，苦蕎含有人體所需的多種微量元素，如鈣、磷、鐵、鎂、硒等，其生物類黃酮含量是蕎麥的13.5倍?？嗍w味苦，性冷，具有活血、清熱腫風(fēng)痛、消積滯、潤腸通便、止咳呼吸、強(qiáng)心、減肥、美容等效果。

苦蕎能降低血糖值嗎

同時苦蕎具有降低血壓、降低血糖、降低血脂、改善微循環(huán)等作用，主要是苦蕎含有特殊類黃酮物質(zhì)蘆丁，該物質(zhì)能維持血管壁的正常透過性和脆性，軟化血管，促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)，降低血糖值和血清膽固醇

苦蕎黃酮類化合物的主要功能:

1、預(yù)防、治療心血管疾病、降低血脂、降低血壓、降低血糖

2、提高人體免疫力、抗氧化

3、抑菌殺菌、防止腦細(xì)胞老化、修復(fù)腦損傷、改善微循環(huán)等

4、促進(jìn)胰島素分泌，抑制高密度脂蛋白氧化修飾，促進(jìn)膽固醇降解為膽酸排泄，增強(qiáng)維生素c的作用

吃苦蕎降低血糖值的注意事項:

1、苦蕎冷、胃寒、胃病的人必須適量吃。否則，反酸腹瀉

2、黑苦蕎過敏史者慎重吃

3、低血壓、低血糖值、體型瘦弱的人慎重吃。

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