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喝黑苦蕎茶對(duì)輔助降血糖有一定幫助，但無法替代藥物治療。其作用機(jī)制主要與黃酮類化合物、膳食纖維、D-手性肌醇及植物多糖等成分有關(guān)。

1、黃酮類化合物

黑苦蕎茶富含蘆丁等黃酮類物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。建議搭配二甲雙胍、格列美脲或阿卡波糖等降糖藥物使用，需監(jiān)測(cè)血糖變化。

2、膳食纖維

水溶性膳食纖維可延緩糖分吸收，餐前飲用效果更明顯。出現(xiàn)腹脹需減量，胃腸功能弱者慎用。

3、D-手性肌醇

該成分能模擬胰島素作用，但僅對(duì)輕癥有效。空腹血糖超過7mmol/L時(shí)仍需規(guī)范用藥。

4、植物多糖

苦蕎多糖具有β細(xì)胞保護(hù)作用，需長(zhǎng)期飲用才見效。糖尿病患者飲用時(shí)不應(yīng)減少主食量。

每日飲用300-500ml為宜，避免與降糖藥同服時(shí)間間隔過近，定期監(jiān)測(cè)血糖并保留完整用藥方案。