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在測(cè)量空腹血糖之前可以喝水嗎

內(nèi)分泌科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #血糖 #喝水

測(cè)量空腹血糖前通?？梢陨倭匡嬘冒组_水，但禁止飲用含糖飲料或大量飲水?？崭寡菣z測(cè)要求受試者禁食8-12小時(shí)，期間僅允許攝入不超過200毫升的純凈水。

少量飲水不會(huì)顯著影響血糖檢測(cè)結(jié)果。人體對(duì)水分的吸收主要通過胃腸黏膜完成，水分不會(huì)直接參與糖代謝過程。世界衛(wèi)生組織建議采血前可飲用少量水保持口腔濕潤(rùn)，避免脫水導(dǎo)致血液濃縮。但需注意飲水量應(yīng)控制在200毫升以內(nèi)，且水溫不宜過高或過低，避免刺激消化系統(tǒng)。采血前30分鐘應(yīng)停止飲水，確保血液成分穩(wěn)定。

含糖飲料或過量飲水可能干擾檢測(cè)準(zhǔn)確性。果汁、碳酸飲料等含糖液體會(huì)直接升高血糖水平，導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果假性偏高。一次性飲用超過300毫升水可能稀釋血液，影響紅細(xì)胞壓積和血漿滲透壓，間接干擾血糖儀讀數(shù)。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)明確要求完全禁水，需提前確認(rèn)檢測(cè)機(jī)構(gòu)的具體規(guī)定。糖尿病患者若出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即終止空腹?fàn)顟B(tài)并就醫(yī)。

建議檢測(cè)前夜保持正常作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)。穿著寬松衣物方便采血，攜帶病歷資料以備醫(yī)生參考。若需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖，應(yīng)固定檢測(cè)時(shí)間和條件以保證數(shù)據(jù)可比性。檢測(cè)后及時(shí)進(jìn)食避免低血糖，并將結(jié)果交由專業(yè)醫(yī)師解讀。

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