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尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、減少利尿飲品、排查泌尿系統(tǒng)感染、檢查糖尿病等方式緩解。尿頻通常由生理性飲水過量、咖啡因攝入、尿路感染、血糖異常等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣每日飲水量控制在2000毫升左右，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。建議分次少量飲用，睡前2小時(shí)減少飲水。
2、減少利尿飲品咖啡、濃茶、酒精等具有利尿作用的飲品會(huì)加重尿頻，建議減少攝入量或改用白開水、淡蜂蜜水等溫和飲品。
3、排查泌尿感染尿路感染可能導(dǎo)致尿頻尿急，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療，伴有排尿灼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
4、檢查血糖異常糖尿病引起的滲透性利尿會(huì)導(dǎo)致多尿，需檢測空腹血糖。確診后可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物控制血糖。
日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生判斷病情，避免攝入過咸食物加重口渴感，出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛需立即就診。
女性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)明確病原體后針對性用藥，治療期間多飲水并保持會(huì)陰清潔。
1、左氧氟沙星喹諾酮類廣譜抗菌藥，適用于大腸埃希菌等革蘭陰性菌感染，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，禁用于妊娠期及18歲以下人群。
2、頭孢克肟第三代頭孢菌素，對多數(shù)尿路感染致病菌有效，腎功能不全者需調(diào)整劑量，用藥期間須監(jiān)測過敏反應(yīng)。
3、磷霉素氨丁三醇通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成起效，對常見尿路感染菌株敏感性高，單次大劑量給藥即可維持有效濃度。
4、呋喃妥因硝基呋喃類衍生物，特別針對下尿路感染，長期使用可能引發(fā)周圍神經(jīng)炎，G6PD缺乏癥患者禁用。
治療期間每日飲水量保持2000毫升以上，避免憋尿及盆浴，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗，癥狀緩解后仍需完成全程用藥。
